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跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

还是 2022 年发表的研究发现, 经常跟孩子睡在一起的人普遍会觉得更容易失眠,更加没有精神,而且也更容易出现呼吸暂停综合征 (一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症)。 所以如果有条件的话,还是建议跟孩子分床睡。 当然了,除了孩子,如果有一个睡觉太"不老实"的另一半,那也可以考虑分床睡。 研究发现,虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量,但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停"抢占"床上空间,这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的 [3]。 图片来源:SOOGIF 跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 和另一半睡觉,在睡前免不了会发生一些"入睡前活动",比如性行为。 那在睡前进行这些活动不会影响睡眠质量吗?

解夢大全》夢到自己死亡、夢見過世親人、遇到地震,有什麼含意?67種常見夢境大解析

在此類睡夢中,你會夢到有些人一絲不掛的赤裸場面、部分身體暴露或穿著不適當(比如:穿著暴露的睡衣上班);有時你會作為一位目擊者,看到另一個人赤裸身體,而你穿著正常的服飾。 這種夢境情節中經常表現為某人或自己感到困窘或害羞,但有時,也會有一種獲得自由的自豪感。 這種夢暗示著你可能正感覺到過於暴露或處於尷尬、易受到攻擊的局面,或者擔心自己在現實生活中過多地暴露自己 。...

擺脫行人地獄/台灣行人地獄沒救了?看南韓一個改變 讓死亡人數減半

台灣身陷行人死傷危機的「行人地獄」之中,當政府還在苦思解方之際,鄰近的南韓用「小花理論」改善學童交通死亡率偏高的悲劇,並在十年內把每十萬人的交通事故死亡人數減半,日本、英國、荷蘭等國家也早早就投資友善行人的改善工程,台灣卻被外媒評為行人地獄,國際能,台灣為何不能?

鍾義明

鍾義明(1949年6月22日),台灣南投縣 竹山鎮人,台灣師範大學美術系畢業。 曾任高中老師,現為專業作家、畫家。專注於中國山醫命卜相五術研究,對中國的風水、易經、命理等學術有相當多的整理與研究,並且公開許多坊間不流傳的古人著作並加以眉批註釋。 其所著的書曾在中國大陸地區被 ...

15個全新臥室床位、家具擺設風水禁忌與破解,附科學解釋與圖文詳解

臥室風水是中國傳統上相當重視的屋內風水禁忌重點。看風水最重視:門, 灶(廚房),房(臥室床位)。本文列出15點床位的擺設禁忌,以圖文解說、科學解釋,並提供解決方法。

極光粗肋草生病怎麼辦?極光粗肋草照顧、繁殖&風水寓意

No Comments 極光粗肋草也被稱為「萬年青」,是一種常年青翠,容易養活的植物。 再加上極光粗肋草的葉脈和葉片周圍有漂亮的粉紅色彩,猶如極光辦夢幻,非常具有觀賞性,所以受到了許多人的喜愛。 在台灣,有很多上班族都會在自己的辦公室和居家環境中,添置一株美麗的極光粗肋草作為裝飾。 雖然極光粗肋草適應能力強、好養活,但畢竟是作為觀賞性綠植,需要人們對它進行一定程度上的照顧,才能夠保持良好的生長態勢。 如果你是新手,可以仔細閱讀本篇文章,瞭解極光粗肋草照顧方法、風水寓意和生病應對技巧。 一、極光粗肋草照顧方法 極光粗肋草相較於其他常見的觀賞性綠植,其適應能力更強,可以適應大多數環境。 即使是在辦公室常年低溫、自然光照少的環境中,也能很好生長。

低光照也不怕!辦公室耐陰植物推薦7種,「吊蘭」迷你又不佔地,這顆氧氣製造機讓你上班不再頭昏眼花!

1/鐵線蕨 source: millionreason@Unsplash 蕨類植物因為原本生長在雨林被高大的樹木遮蔽,所以自然對光照的需求比較低。 像鐵線蕨形態輕盈,溢出盆栽的模樣非常討喜有生命力,能為沉悶的辦公室帶來清新活力! 同時也適合在室內種植,只要準備一個噴霧瓶多給鐵線蕨補充水分就好! 延伸閱讀:「水培植物」推薦這5種! 「白鶴芋」脫俗優雅,「綠蘿」放對位置吸納財運...放在水裡不管就能活 2/虎尾蘭 source: Kara Eads@Unsplash 號稱天然氧氣製造機的虎尾蘭,不僅能夠吸收有害氣體,還能24小時釋放氧氣! 放上這一盆在辦公桌上,就像待在純氧艙讓你頭腦清晰不想睡! 而且虎尾蘭還有各種大小可以挑選,又非常耐陰耐旱,超強的生命力讓他成為辦公室最愛植物第一名!

手背有痣財運佳!手指、手掌心有痣代表甚麼?從手痣位置看姻緣事業等運勢

手指、手掌心有痣代表甚麼? 從手痣位置看姻緣事業等運勢 CN, edited by Nelly Wong 15 Jan 2024 手掌有痣是吉是凶,可根據痣的位置看出一個人的姻緣、事業、財運等各方面運勢。 以下解析了8種不同手痣相學,包括手背、手指、手心、拇指、虎口、手腕、手臂及手踭,從手痣命理角度看運程。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 手背有痣 手背有痣的人聰明,分析力強,也懂得管理之道,事業運比較好,是出色的領導和管理者。

你知道嗎

我不是懂五行,但是我知道碧璽顏色,確包含了五行顏償,我雖然不能從五行你解釋,但是我可以告訴你,人體是和五行應,五行調和,人身體,紅、綠、黃、藍、,是人體五行,碧璽中包含了這幾種顏色,加上左近右出,你佩戴左手,調理身體機能會有幫助。

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